Informacja ogólna:
mgr Marek Cyran
+48 516 104 324
Dyżury i pomoc bezpośrednia:
Psycholog dr Sabina Musioł
+48 503 956 351
(poniedziałki w g.16.30-18.00)
Terapeuta uzależnień, Dorota Kikomber
+48 517 028 032
(zawsze kiedy potrzebujesz pomocy)
Miejskie Centrum Profilaktyki „Drogowskaz” w Raciborzu
ul. Londzina nr 46
tel. +48 32 41 53 161 /czynny w godzinach pracy Centrum/
Gminna Komisją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Raciborzu
+48 32 415 31 61 (w każdy wtorek w godz. 15:30-17:30) lub przyjdź osobiście: 47-400 Racibórz, ul. Księdza Józefa Londzina 46/5 (w każdy wtorek w godz. 15:30-17:30).
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Raciborzu
ul. Jana 14, Racibórz,
tel. 32 415 35 47
e-mail: pppraciborz@op.pl
Ośrodek Pomocy Społecznej
47-400 Racibórz ul. Henryka Sienkiewicza 1
Punkt ds. pierwszego kontaktu – centrala tel. 32/415 2650, 32/419 0642, 32/419 0643,
e-mail: sekretariat@ops-raciborz.pl
PUNKTY NIEODPŁATNEJ POMOCY PRAWNEJ:
1) Racibórz – Starostwo Powiatowe w Raciborzu, Plac Stefana Okrzei 4,
2) Pietrowice Wielkie – Centrum Społeczno-Kulturalne, ul. 1 Maja 8B,
3) Krzyżanowice – Urząd Gminy, ul. Główna 5.
Poradnia Zdrowia Psychicznego
Racibórz, ul. Klasztorna 10
Tel. (32) 415 29 54
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
Racibórz, ul. Jana 14
Tel. (32) 415 35 47
Poradnia Suicydologiczna
Racibórz, ul. Warszawska 13/4
Tel. 607 034 869
LISTA TELEFONÓW, POD KTÓRYMI MOŻNA UZYSKAĆ POMOC, BEZ WZGLĘDU NA MIEJSCE ZAMIESZKANIA:
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
Telefon zaufania dla osób dorosłychw kryzysie emocjonalnym
tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
Czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00
ITAKA – Telefon Zaufania Młodych
tel. 22 484 88 04
Dyżury psychologów od poniedziałku do soboty, od 12:00 do 20:00
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
POMOC DLA NAUCZYCIELI I RODZICÓW
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100 (poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Infolinia dla wychowawcy – pierwszy ogólnopolski telefon zaufania dla nauczycieli
tel. 801 800 967 (poniedziałek, środa, czwartek od 17:00-19:00)
POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
tel. 801 140 068 (poniedziałek-piątek od 14:00 do 20:00)
POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222 (czynne całodobowo)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12 (poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)
Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
tel. 800 676 676
(Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
Młodzieżowy Telefon Zaufania
tel. 19288 (poniedziałek-piątek od 15:00 – 19:00)
Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe
tel. 22 635 93 92 (w piątki od godz. 16.00 do 20.00)
Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta
tel. 22 27 61 72 (poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)
POMOC DLA OFIAR PRZEMOCY
Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
tel. 800 120 002
telefon pracuje całodobowo
Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”
tel. 22 668 70 00 (poniedziałek-piątek od 12:00 do 18:00)
Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
tel. 800 120 226 (poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100 (poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Anonimowa policyjna linia specjalna –zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148 (całodobowo, połączenie bezpłatne)
POMOC DLA OSÓB Z UZALEŻNIENIAMI
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880 (Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania”
tel. 801 199 990 (codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289 (poniedziałek-piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)
Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359 (poniedziałek-piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)